Faire le ménage, in the House, and in the head !

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Faire le ménage, voilà l’activité qui vous soupirer. Et non ! Tout faux !

Et pourtant, faire le ménage, c’est un bon moyen de faire le vide dans sa tête, et dans son corps !

Le ménage, d’abord, c’est bien une activité sportive, quoi qu’on en dise ! D’ailleurs souvent, vous le savez, vous avez chaud, voire en sueur…

Dans les activités sportives, le ménage fait partie des activités où l’on se concentre. Comme les sports de combat, les sports collectifs. A la différence de la natation, ou la course à pied, où on continue de cogiter, et de penser à des choses négatives, le ménage nécessite concentration. On ne pense à rien d’autre !

Au delà de la vertu salvatrice d’être fier(e) d’avoir une maison propre, faire le ménage, c’est faire le tri. Et consciemment retirer les tracas qui nous trottent dans la tête.

Faire le tri, et retirer ce qui est inutile permet de se concentrer sur l’essentiel, et ne pas se disperser. Une amie ne parvient pas à retirer tout ce qui encombre sa maison. c’est une erreur, elle se sentirait mieux à faire le vide. Un renouveau !

Marie Kondo, dans son livre « La magie du rangement » explique ainsi que cette technique du rangement n’est pas que ranger physiquement sa maison, mais faire le tri dans son inconscient.

Car la maison, qui est votre cocon, votre foyer familial et intérieur est à votre image.

Alors choyer votre maison, c’est choyer votre esprit. Défoulez vous !

Même Spotify, la musique en ligne en a fait une playlist : faire le ménage en musique !

Let’s wash and sing !

 

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2 réflexions sur “Faire le ménage, in the House, and in the head !

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